一到換季，有些人每天都離不開紙巾，噴嚏連連，抑或感到小鼻子癢癢，且越撓越癢。如果這些癥狀持續(xù)不解，那么很可能患上了過敏性鼻炎。
一、什么是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎又稱“變應(yīng)性鼻炎”，是指特應(yīng)性體質(zhì)人群吸入花粉、蟲螨等變應(yīng)原后，機(jī)體T、B、肥大細(xì)胞等功能紊亂，細(xì)胞因子失衡所引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎是最為常見的過敏性疾病之一，影響著各年齡階段的人群。據(jù)研究顯示，我國北方地區(qū)過敏性鼻炎和花粉引起的過敏性鼻炎患病率分別為32.4%和18.5%。在世界范圍內(nèi)，有10%~40.4%的人群患有過敏性鼻炎且近數(shù)十年來，該病的患病率及發(fā)病率總體呈現(xiàn)上升趨勢。
二、如何區(qū)分過敏性鼻炎和感冒？
一般情況下，過敏性鼻炎的癥狀主要是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，它極容易和感冒混淆在一起，可以從以下幾個方面區(qū)分：
1、病程：
感冒一般不會超過7~10天，而過敏性鼻炎可能持續(xù)數(shù)周或者數(shù)月。
2、鼻涕：
感冒初期可能是清水樣鼻涕，但后期會出現(xiàn)黃綠色的鼻涕；過敏性鼻炎患者流清涕，有時伴噴嚏鼻涕會大量涌出。
3、鼻癢：
過敏性鼻炎患者鼻腔和咽喉處會非常癢；感冒患者主要癥狀是鼻塞。
4、噴嚏：
感冒患者偶爾會打噴嚏，但對于過敏性鼻炎患者來說，最明顯的一個癥狀就是打噴嚏，特別是在早上起床后，打噴嚏的情況相對比較嚴(yán)重，而且在接觸過敏原的時候，反應(yīng)相對較強(qiáng)，連續(xù)打噴嚏。
三、中醫(yī)藥治療鼻炎有效嗎?
得了過敏性鼻炎，若任其自行發(fā)展，很可能會引發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等鄰近器官的并發(fā)癥。因此，一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，一定要及時進(jìn)行診治。
中醫(yī)認(rèn)為，過敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”范疇，其發(fā)病多與患者肺、脾、腎陽氣偏弱相關(guān)，由正氣不足，風(fēng)寒之邪外犯兩方面因素所致。中醫(yī)藥作為調(diào)節(jié)內(nèi)在正氣，改善體質(zhì)偏頗的重要醫(yī)療體系，在過敏性鼻炎的治療中有著重要的作用。近年來，多項循證醫(yī)學(xué)證據(jù)亦表明，部分中藥湯劑、中成藥、針灸等對改善過敏性鼻炎患者的短期癥狀及長期癥狀具有明確的療效。
四、如何應(yīng)對過敏性鼻炎？
1、避免寒涼
不適宜的穿著、冷風(fēng)、冷飲、睡眠時不蓋被子、空調(diào)太冷、出汗均可導(dǎo)致。衣著適時，以溫暖無汗為度，出汗后及時更衣，睡眠時蓋好被子，洗頭后不馬上出門，需頭發(fā)吹干后方可出門，避免吹風(fēng)，兒童騎車上學(xué)需戴口罩，既可避免空氣污染，又可防風(fēng)邪直入鼻腔。
2、需避免接觸或攝入過敏原
其中最主要的過敏原為螨蟲、霉菌、寵物毛發(fā)和昆蟲等。食物如海魚、蟹、蝦等。戶外過敏原在四季均存在，尤其是灰塵、花粉。慎用清涼劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學(xué)日用品。常年性發(fā)作患者不養(yǎng)寵物，改善室內(nèi)條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，尤其保持空氣濕潤，睡覺時不宜懷抱毛絨等寵物。
3、戒煙及避免吸入二手煙
除吸煙和避免二手煙外，還應(yīng)盡量避免出入空氣污染的地方，
溫馨提示：改善生活習(xí)慣、合理規(guī)避變應(yīng)原、調(diào)節(jié)免疫相關(guān)因子及功能是目前治療過敏性鼻炎的基本原則，通過對過敏性鼻炎患者實施有效的干預(yù)，可以改善患者心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)疾病早日康復(fù)。
