最近頭上長了很多小疙瘩，掉發(fā)也很嚴(yán)重，但又忍不住去摳，結(jié)果醫(yī)生告知這是毛囊炎表現(xiàn)，頭上長小疙瘩膿包到底是什么？要怎么預(yù)防頭部疾病，下面我們就來了解一下。
一、長在頭上的小疙瘩，膿包到底是什么？
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是較為常見皮膚病，是一種慢性、炎性鱗屑性疾病，好發(fā)于皮脂腺豐富的部位，且較為容易反復(fù)發(fā)作。
2、毛囊炎
頭發(fā)上長痘、膿包、頭皮屑較多，也可能是毛囊炎導(dǎo)致，當(dāng)毛囊炎常見有兩種，一種是細(xì)菌性毛囊炎，由于金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊引起，另一種是真菌性毛囊炎，一般不出膿，不癢不痛。
3、頭部銀屑病
頭皮屑非常多也是一種病，叫做部分銀屑病，僅限于頭部，而且皮層較厚，常超出發(fā)際線。
4、頭癬
在頭癬是白癬的一種，起初為白色鱗屑性局限斑片，稍有癢感，逐漸擴(kuò)大后，融合成片界限清楚，好發(fā)于頭頂，是由于真菌感染頭皮、頭發(fā)造成的傳染性疾病。
二、頭皮總有小疙瘩，膿包，可以直接用手摳掉嗎？
很多人摸到頭皮上長出小疙瘩、膿包，就會(huì)像擠痘痘一般，習(xí)慣性用手摳掉，但這種行為反而造成頭皮刺激，加重炎癥，因?yàn)轭^皮是比較脆弱的，而手部又會(huì)殘留很多細(xì)菌，頭皮上的油脂非常喜歡真菌、細(xì)菌等，一旦抓撓，手部細(xì)菌過度到頭皮，可刺激毛囊，加重痘痘。
三、頭皮長痘時(shí)不要做什么？
1、少吃辛辣油膩食物
高熱量、油炸、辛辣食物都會(huì)刺激皮脂腺分泌油脂，毛孔被堵塞，就會(huì)加重長痘的情況。因此頭皮長痘時(shí)，最好保持清淡飲食，并增加蔬菜水果的攝入。
2、別燙發(fā)或染發(fā)
染燙發(fā)使用的藥水含有大量化學(xué)成分，如果遇到“劣質(zhì)”產(chǎn)品，這些成分對頭皮會(huì)造成很大刺激作用，尤其是破損的痘痘，沾染上這些有毒物質(zhì)更容易被吸收到體內(nèi)。
四、預(yù)防頭部疾病應(yīng)該注意哪些？
頭皮被毛發(fā)覆蓋，且由于位置特殊，不容易發(fā)現(xiàn)異常，但它比我們的臉皮更加脆弱，要預(yù)防頭部疾病，就要從呵護(hù)好頭皮開始
1、洗發(fā)水常更換
不同功效的洗發(fā)水，成分有所差別，若使用同一種品牌洗發(fā)水太久，頭皮可能會(huì)產(chǎn)生抵抗性，效果就會(huì)大打折扣。
2、沖洗干凈護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素的主要作用是護(hù)理頭發(fā)，對頭皮是起不到養(yǎng)護(hù)作用的，若護(hù)發(fā)素沒有沖洗干凈，反而會(huì)造成毛囊堵塞，導(dǎo)致毛囊炎發(fā)生。
3、避免指甲抓撓
洗頭時(shí)，很多人會(huì)使用指甲抓撓，認(rèn)為會(huì)洗得干凈一點(diǎn)。但頭皮層較薄，抓撓容易死刮傷，造成細(xì)菌感染。
4、減少染發(fā)劑使用
染發(fā)劑中含有的化學(xué)成分可對頭皮造成刺激，甚至導(dǎo)致過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至?xí)奂叭砥つw甚至死亡。因此染發(fā)時(shí)，最好避免與頭皮接觸。
5、洗頭水不宜過燙
洗頭發(fā)時(shí)，太熱的水會(huì)傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，還會(huì)將頭皮表面的水分和油脂帶走，導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生，因此洗頭時(shí)，水溫不宜超過40℃。
頭皮健康與生活習(xí)慣息息相關(guān)，對于偶爾冒出的兩顆痘痘，若沒有明顯癥狀，不影響日常，主要注意調(diào)整生活方式即可，但若是痘痘越長越多，甚至瘙癢不止，最好還是尋求醫(yī)生幫助，對癥治療。
