在一些智能稱中,大家看到bmi指數(shù),實際上在bmi指數(shù)男女標準圖中,大家是可以自己計算,然后對照著看看,自己是屬于哪個BMI 范圍,自己的身體狀況是偏瘦還是正常還是肥胖,大家是可以根據(jù)結(jié)果,自己對于身體健康可以采取必要的措施。
bmi指數(shù)男女標準圖
bmi指的就是身體質(zhì)量指數(shù),也就是體質(zhì)指數(shù),在國際上是可以用來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用的標準。
計算公式為:BMI=體重&pide;身高2。(其中體重單位實千克/kg,身高單位是米/m。)關(guān)于它的計算公式大家是可以看看,然后自己去計算一下,看看是多少。
舉個例子大家是可以看看:70KG除以(1.75*1.75)=22.86,那么這樣的指數(shù)是說明了什么呢,其實大家是可以參考下面的BMI指數(shù)中國標準,雖然這個bmi的計算公式是固定的,可是每個國家會符合本國國民情況,會根據(jù)情況會對指數(shù)結(jié)果進行調(diào)整的。
BMI指數(shù)中國標準
身體狀態(tài) BMI 范圍
偏瘦 <= 18.4
正常 18.5 ~ 23.9
過重 24.0 ~ 27.9
肥胖 >= 28.0
大家是可以計算完后,看看自己是屬于bmi范圍的哪一種,是偏瘦還是正常,是過重還是肥胖,如果是偏瘦的話,相關(guān)疾病發(fā)病危險性低,但其他疾病危險性增加;如果是正常的話相關(guān)疾病危險性處于平均水平;如果是超重的話,相關(guān)疾病危險性增加;如果是肥胖,相關(guān)疾病危險性中度增加。
孩子的身高體重是要注意,自己的身體健康情況也是要注意,1個公式即可計算,在上面的bmi指數(shù)男女標準圖中,其實是說到了4個身體狀態(tài)以及相應(yīng)的BMI 范圍,實際上也是有bmi大于等于40,是極重度肥胖,相關(guān)疾病危險性非常嚴重增加的情況,如果是大于40的話,就要注意自己有必要采取措施減肥,為了健康著想了哦。
1一15歲身高體重表
看完上面的表,大家看看自家孩子是否達標了呢?當然啦每個孩子都是獨一無二的,每個孩子的身高體重都會根據(jù)各種因素的影響來覺得,有遺傳方面,比如雙方父母都是小個子,孩子是小個子的幾率.....【查看詳情】