石斛自古以來就本稱之為養(yǎng)生佳品，深受保健人士的喜愛，有增強(qiáng)體質(zhì)、保護(hù)腸胃、降低血糖、補(bǔ)肝益腎等眾多功效，對(duì)我們的身體健康有非常大的好處，不過石斛雖然功效作用好但卻不適合所有人，就有以下六種人不能吃石斛。
不能吃石斛的六種人
1、身體強(qiáng)壯的人
石斛有滋陰清熱的特點(diǎn)，能緩解陰虛，但身體強(qiáng)裝的人一般都沒有陰虛癥狀，食用一段時(shí)間石斛后，還容易出現(xiàn)陰盛陽虛的情況，對(duì)我們的身體健康不利，所以吃石斛期間需要關(guān)注自己的身體變化，出現(xiàn)陰盛陽虛的情況，應(yīng)停止吃石斛。
2、青少年
青少年就是六種人不能吃石斛之一，現(xiàn)在大部分的青少年體質(zhì)一般都比較好，身體比較強(qiáng)壯，體內(nèi)的陰陽狀態(tài)是平衡的，并不適合食用鐵皮石斛，會(huì)破壞身體平衡，不僅達(dá)不到滋補(bǔ)身體的效果，反而會(huì)影響身體健康，石斛適合陰虛的青少年食用。
3、孕婦
女性懷孕期間尤其是前三個(gè)月是需要格外注意飲食的，為了保證胎兒健康，不建議食用藥物和保健品，在懷孕的中后期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用石斛，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，緩解妊娠反應(yīng)等。
4、風(fēng)熱感冒的人
患上風(fēng)熱感冒的人們也不適合吃石斛，因?yàn)槭切再|(zhì)較溫?zé)岬闹兴?，雖有滋補(bǔ)身體的功效，但是風(fēng)熱感冒患者食用之后只會(huì)讓病情加重，不利于恢復(fù)病情，但是患有風(fēng)寒感冒的人們適合食用石斛，對(duì)病情的恢復(fù)有很好的作用。
5、虛寒濕重的人
生活中虛寒濕重的人一般表現(xiàn)為：體型偏胖、體質(zhì)虛弱容易疲勞、面色蒼白等，這類人群就不能吃石斛，一旦食用之后會(huì)加重身體內(nèi)的濕氣，不利于時(shí)期的排出，使身體的不適癥狀更加嚴(yán)重，對(duì)身體健康毫無益處。
6、過敏的人
石斛中有一些容易致敏的成分，本身就容易過敏的朋友不要輕易嘗試食用石斛，有些人在吃了以后會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、皮膚丘疹等多種不良的過敏反應(yīng)，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害，如果不小心食用了，出現(xiàn)嚴(yán)重過敏癥狀的話，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
