當代女性是十分的注重皮膚保養(yǎng)，有白皙通透的肌膚是很多妹子夢寐以求的事吧！于是，人們研究出來了一些養(yǎng)生方法，將桃膠、雪燕、皂角米這三種東西放在一起燉煮可以起到一定的養(yǎng)生效果，有平價燕窩之稱，那么小編接下來就給大家講解一下桃膠雪燕皂角米的功效與作用禁忌，讓大家可以吃的放心。
桃膠雪燕皂角米的功效與作用禁忌
1、減脂潤腸
桃膠、雪燕、皂角米這三種食物含有豐富的維生素及營養(yǎng)物質，脂肪含量低，適當?shù)姆脤θ梭w也不會產(chǎn)生很大的副作用，也能起到降血脂的作用。因為是純天然的綠色食材具有潤腸通便的功效，有一定的瘦身效果。
2、美容養(yǎng)顏
桃膠雪燕皂角米含有桃漿這類物質，有很好的美容養(yǎng)顏、排毒的功效，對皮膚有非常好的保養(yǎng)效果，正對痘印很斑點也有一定的作用。
3、不宜過多服用
桃膠雪燕皂角米所含的桃漿不容易被消化，過多的食用會導致消化不良，從而引起胃部的不適，因為很多人喜歡將其作為餐后的甜點，一不小心就容易食用過多，建議大家適當食用。
4、孕婦不宜食用
桃膠有益氣活血的功效，在懷孕期間使用桃膠會影響胎兒的發(fā)育，不利于胎兒的生長，嚴重會導致胎兒出現(xiàn)畸形的情況，一定要注意孕婦是不可以吃的。
5、有風寒不宜食用
桃膠雪燕皂角米有滋補作用，能夠提高免疫力，在夏季時食用使人神清氣爽，由于屬于涼性食物所以患有風寒者不建議食用。
