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孕期不能碰的18種食物,懷孕飲食禁忌尤其是初期

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-06-19 16:37作者:ZHOU熱度:手機(jī)閱讀>>

懷孕是一件非常幸福的事情,十月懷胎,家庭就是一個(gè)完整的家庭,但是懷孕期間女人是非常脆弱的,孩子也非常的脆弱,在飲食方面尤其要注意,這里給大家介紹一下孕期不能碰的18種食物,一定要非常的注意。

孕期不能碰的18種食物

孕期不能碰的18種食物,懷孕飲食禁忌尤其是初期

1、馬齒莧。性涼,是一種是蔬菜,但是也具有藥性,容易造成流產(chǎn)。

2、薏仁米。是藥也是食物,可能會(huì)造成子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。

3、螃蟹。性寒,活血化瘀,孕婦禁食,容易造成流產(chǎn)。

4、甲魚(yú)。性寒,和螃蟹的效果差不多,活血化瘀的效果讓孕婦容易流產(chǎn)。

孕期不能碰的18種食物,懷孕飲食禁忌尤其是初期

5、豬肝。不僅是豬肝,其他的而動(dòng)物肝臟都盡量不要吃,容易造成畸形。

6、發(fā)芽的土豆。生物堿容易影響胎兒發(fā)育,要吃就吃新鮮的,發(fā)芽的土豆千萬(wàn)不要碰。

7、辛辣刺激??谖兜氤灾乜谖兜模瑹嵝员容^高的胡椒,五香粉,桂皮八角這些都不要吃,容易上火。

8、罐頭。罐頭食品為了保質(zhì)期,一般都有很多的添加劑和防腐劑,千萬(wàn)不要吃,多吃綠色健康的。

孕期不能碰的18種食物,懷孕飲食禁忌尤其是初期

9、腌制酸菜。含有較多的亞硝胺,容易發(fā)育殘缺。

10、濃茶??Х纫虮容^高,影響發(fā)育,還容易造成胎動(dòng),對(duì)胎兒很不好。

11、味精。容易造成體內(nèi)鋅元素確實(shí),這種元素對(duì)胎兒發(fā)育很重要。

12、喝酒。影響智力發(fā)育,造成胎兒缺陷。

孕期不能碰的18種食物,懷孕飲食禁忌尤其是初期

13、石榴。容易對(duì)孕婦造成貧血。

14、菠菜。草酸含量高,影響鋅鈣的吸收,對(duì)胎兒不好。

15、西瓜。含糖量高,不宜多吃,容易造成脫水。

16、桂圓。熱氣比較高,容易造成胎熱。

孕期不能碰的18種食物,懷孕飲食禁忌尤其是初期

17、荔枝。和桂圓差不多的效果,不要吃太多。

18、咖啡可樂(lè)。碳酸飲料都少碰,刺激性成分比較多。

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