我們生活中的花茶種類有很多，菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等等，桂花也可以用來泡茶喝，香氣濃郁，具有不錯的保健功效，很多人會用桂花茶泡水喝，但是大家需要注意桂花泡水喝的9大禁忌，有很多人不宜喝桂花茶，避免導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用。
1、不能過量，8-10顆較好
2、水溫不宜過高，85度最佳
3、不要和其他的藥材搭配
4、新鮮桂花不能泡水
5、生病發(fā)燒不能喝
6、熱性體質(zhì)不能喝
7、孕婦、糖尿病、便秘者不能喝
8、內(nèi)火旺盛的人不能喝
9、變質(zhì)的桂花不要喝
桂花泡水喝的9大禁忌
1、不能過量
不管是桂花茶，還是桂花制作的美食，都不能一次性食用太多，一天飲用3-10克，也就是8-10顆較好。否則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，像上火、口臭、惡心、頭暈、嘔吐等，一定要適量食用。
2、水溫不宜過高
桂花茶不能用開水泡，水溫太高不僅會營養(yǎng)口感，還會導(dǎo)致營養(yǎng)成分大量流失，用85度的水溫重拍最佳，先用一點水沖泡，待花茶沖泡開之后再加滿水，泡2-3分鐘即可。
3、不要和其他的藥材搭配
和桂花茶的時候不要和其他的花茶、藥材搭配，避免導(dǎo)致藥性發(fā)生改變，對身體造成不良影響。像玫瑰花、胖大海、金盞花等是可以和桂花茶同時服用的。
4、新鮮桂花不能泡水
新鮮的桂花中含有大量的細菌，可能還會有蟲卵，這時不能直接食用的，需要經(jīng)過曬干、烘干、糖漬、鹽漬等加工處理之后才能服用。
5、熱性體質(zhì)不能喝
桂花性溫，不適合內(nèi)火旺盛的人服用，會增加內(nèi)火，對身體健康不利，容易應(yīng)發(fā)數(shù)多種上火癥狀會出現(xiàn)口臭等現(xiàn)象。但是如果你的身體出現(xiàn)了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。
6、生病發(fā)燒不能喝
生病發(fā)燒不能喝會導(dǎo)致病情加重，等病情恢復(fù)再喝。
7、孕婦、糖尿病、便秘者不能喝
孕婦、糖尿病、便秘者不能喝，對身體不利。
8、內(nèi)火旺盛的人不能喝
內(nèi)火旺盛的人不能喝，桂花茶性辛溫，具有具有溫補陽氣的功效，很容易導(dǎo)致上火。
9、變質(zhì)的桂花不要喝
購買桂花的時候，用鼻子問一問，如果有異味、霉味就是變質(zhì)了，這時候就不要喝了，危害身體健康。
