車?yán)遄游兜捞鹈溃瑐€體小巧，這也就導(dǎo)致了人們怎么吃多不會膩，但是吃多了車?yán)遄邮菚鸬模芏嗳瞬⒉恢赖降总嚴(yán)遄由匣疬€是降火，便覺得它個體小巧因為不會上火，但是這是一個錯誤的觀點，車?yán)遄訉儆跍匦运猿远嗔藭匣稹?/p>
一、車?yán)遄由匣?/h2>
我們要知道車?yán)遄由匣疬€是降火，這得從它的屬性說起，車?yán)遄訛槊绹M(jìn)口，與我國的櫻桃屬于同一種東西，而櫻桃在中醫(yī)中屬于溫補(bǔ)食品，性味溫，所以車?yán)遄右矊儆跍匦运?，不過車?yán)遄硬⒉淮鬅?，少量食用并不會上火，但是如果大量食用那么是肯定會上火的?/p>
除此之外車?yán)遄又泻刑欠?、酸性成分，在短時間內(nèi)吃太多的話，會刺激口腔和腸胃，引發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘等問題，總的來說車?yán)遄硬⒉贿m合多吃，大家少量的食用，對人體有著滋補(bǔ)的好處，多吃便會上火。
那么到底車?yán)遄右惶炜沙詭最w呢？根據(jù)《中國居民膳食指南》中的建議，每個人每天對新鮮水果的攝入量在200-350克最佳，也就是說如果是比較小的車?yán)遄?，我們一天可以食?5-20個，而比較大的車?yán)遄觿t為5-10個，如果在這個期間食用了其他的溫性水果的話，車?yán)遄拥臄?shù)量也就相對來說要減少。
另外車?yán)遄映耸秤枚嗔藭匣?，不適合體內(nèi)火氣重的人食用以外，車?yán)遄拥暮橇恳彩值母?，對于糖尿病患者來說是不可以食用的，且在車?yán)遄又泻幸欢ㄇ桀愇镔|(zhì)，正常人食用以后不僅有可能誘發(fā)上火，還有可能導(dǎo)致中毒。
二、車?yán)遄雍蜋烟业膮^(qū)別
1、產(chǎn)地區(qū)別
車?yán)遄樱很嚴(yán)遄又鳟a(chǎn)于美國西北部，加拿大、智利等國家也有分布，在每年6月中旬成熟出產(chǎn)，可持續(xù)到8月中旬，算成熟季節(jié)比較長的水果；
櫻桃：櫻桃所需的生存條件較高，喜溫暖濕潤環(huán)境，抗寒力較弱，在我國產(chǎn)量較小，主要在遼寧、河北、安徽、陜西、山東、甘肅等地種植。成熟時間非常短，一般5月開始成熟，持續(xù)一個月【查看詳情……】
