桑葚含有很多的硒元素,而且也是富含維生素等的,食用桑葚不僅吃的是它的營養(yǎng)和口感,吃的放心也很重要,擔(dān)心清水洗不干凈,那就試試一些清洗桑葚的小方法,借助廚房中的材料就可以清洗,一點也不復(fù)雜,4種方法教你桑葚怎么洗才能干凈。
清洗桑葚的方法
1、鹽水
在對桑葚進行清洗的時候的,大家或許對于只用清水清洗并不放心,那么大家是可以先將其放在流動的清水中清洗,這是可以將其表面的污漬去掉,然后就可以選擇鹽水浸泡的方式,不僅殺菌還有助于逼出蟲卵,將其撈出后,接著用清水清洗干凈即可。
2、淘米水
桑葚怎么洗才能干凈,除了鹽水浸泡的辦法之外,清洗桑葚的方法不止有一種,如果方便的話,大家是可以準備好淘米水的,直接用淘米水進行清洗,淘米水是堿性的,有助于去除上面的農(nóng)藥殘留等化學(xué)成分的,大家可用第二遍的淘米水來清洗,浸泡15分鐘的時間, 之后接著用流動的水進行清洗。
3、小蘇打
水里加一樣清洗桑葚,大家在用小蘇打?qū)ι]剡M行清洗的時候,可要注意不要將桑葚的果蒂給丟掉了,以免在洗的時候滲進去,大家將桑葚放在小蘇打中浸泡一定的時間,時間可在15分鐘,然后將其用流動的清水進行沖洗,將其沖洗干凈。
4、面粉
在大家的家里如果有面粉的話,可以試試用面粉對桑葚進行清洗的,它有助于吸附桑葚表面的臟東西,大家是可以在水中加入適量的面粉,然后將其調(diào)勻和攪拌,將桑葚取出后,接著用水清洗干凈。
含硒第一名的水果是桑葚,它有它的營養(yǎng)和味道,但是如果不知道桑葚怎么洗才能干凈,那就不妨考慮試試上面的一些方法,可以讓大家在吃水果的時候,更加放心和安心一些的。
含硒第一名的水果是桑葚
每100可桑椹的硒含量約為5.65微克,桑葚干約30微克,含硒第一名的水果就是桑椹了,在古時候桑葚就已經(jīng)是皇帝御用的補品,在桑椹中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、氨基酸、活性蛋白、礦物質(zhì)、白藜蘆醇、花青素等成分.....【查看詳情】
4類人群不宜吃桑葚
桑葚中含有豐富的營養(yǎng)價值,而且有益于大腦和記憶力的增強,所以很多家長都會讓孩子多吃一些,殊不知孩子吃多了桑葚并不好,因為里面含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,會影響孩子對鈣、鐵、鋅等物質(zhì)的吸收.....【查看詳情】