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玉竹的功效與作用,美容護(hù)膚/提高免疫力/潤肺去燥/降血脂血糖(圖片)

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2021-02-05 09:18作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

玉竹又稱尾參、委萎、女萎等,是一種中藥材,很多人對玉竹不了解,可以看看玉竹圖片來認(rèn)識它,它富含糖類、維生素、鉀、鈣、鎂、磷等微量元素,營養(yǎng)價值非常高,無論是入藥還是我們平日食用,玉竹的功效與作用都有很多,可美容護(hù)膚、降血脂血糖......

玉竹的功效與作用

1、美容護(hù)膚

玉竹的功效與作用,美容護(hù)膚/提高免疫力/潤肺去燥/降血脂血糖(圖片)

玉竹中含多糖、維生素A、煙酸等,對我們的皮膚有很大的好處,要延緩衰老、美白肌膚的作用,還能改善皮膚狀況,使皮膚滋潤有光澤,還能治療皮膚的一些慢性炎癥,和薏仁、杏仁等搭配使用可以去除多種原因引起的面部黑斑。

2、提高免疫力

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玉竹中所含有的一些物質(zhì)被我們身體消化吸收之后,能有效增強(qiáng)身體中吞噬細(xì)胞的作用,含有的多種抗氧化成分,可以有效調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的免疫力,增強(qiáng)各個器官的功能,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抗病能力,經(jīng)常食用可以讓我們遠(yuǎn)離多種疾病。

3、潤肺去燥

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玉竹味甘多脂,有很好的養(yǎng)陰生津的作用,還富含黏液、煙酸,對于肺陰虛導(dǎo)致的的干咳少痰、咽舌燥、溫?zé)岵〉劝Y狀都有一定的療效。對高燒后引起的口渴、食欲不振、胃部不適的癥狀也都有一定的療效。而且性質(zhì)溫和,經(jīng)常食用也不會傷及脾胃。

4、降血脂血糖

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玉竹可以抑制肝臟糖酵解系統(tǒng),還可以降低低密度脂蛋白,有明顯的的降血糖功效,能有效預(yù)防血糖的升高,有一定的調(diào)節(jié)血糖功效,可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生,看了玉竹圖片后,有沒有對它更了解呢?食用玉竹對心悸、心絞痛以及各種心臟病引起的心力衰竭有一定的療效。

玉竹能潤燥生津治療秋燥,它的吃法與功效你了解嗎

《本草綱目》中說玉竹味甘性平,平時入藥用的是它的根部,它像竹子一樣分為很多小段,看起來有點(diǎn)像迷你版的甘蔗,再加上顏色黃白似玉石,故得名玉竹。玉竹是一種少見的補(bǔ)水奇材,本草書中說它至難燥,即燥亦柔,移根種...

2022-09-06 16:10閱讀全文 >>

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