櫻桃是一種好吃的水果，而且營養(yǎng)豐富，含有豐富的鐵元素，那這櫻桃是熱性還是涼性水果呢，是溫性的，但是要注意這櫻桃也是不宜過多食用，以免身體出現不適，數量在一天在12個左右，而且有些上火的人不宜，大家在食用的時候要注意了哦。
櫻桃是溫性水果
櫻桃是熱性還是涼性水果呢，其實這櫻桃不是涼性的水果，而是一種溫性的水果，而且食用起來也是酸酸甜甜的，適當的食用，是有助于補充一定的營養(yǎng)的，而且在櫻桃中是含有很多的維生素C的，這對于我們的皮膚其實是有好處的，而且也是含有花青素的成分的，櫻桃中是含有鐵離子的，對于預防缺鐵性貧血是有好處的。
這櫻桃也是不宜過多的食用的，也是會讓身體出現不適的，比如會讓人出現泛酸以及腹痛等情況的，所以大家也是要注意食用櫻桃的量的，每天食用的櫻桃的數量在12顆左右，是不宜過多的食用的，而且也是要注意自己是否是適宜食用櫻桃的，以免對身體有影響。
一些上火以及糖尿病患者是不宜食用的，對于胃酸分泌不足的人來說，在食用的時候，也是要注意不要空腹食用，小心胃黏膜損傷加重，櫻桃含鐵豐富，那經期是否可以食用呢，在女性經期是可以食用櫻桃的，上面也是說到，它是一種溫性的水果，在經期食用是有助于補充鐵元素的，但是要注意避免食用過于寒涼的食物。
在它成熟上市的時候，大家就會吃到櫻桃，櫻桃是熱性還是涼性水果，上面說到它是一種溫性的水果，而且含有鐵元素，也還可以幫助補充營養(yǎng)，但是要注意十種人不能吃櫻桃。
櫻桃什么時候成熟季節(jié)/上市時間
一般來說櫻桃什么時候成熟，會因為地域的差別有所不同，但是大致時間一般為4月到5月結果，5月到6月成熟，也就是大約在五月份的時候上市，當然因為各地的差異，吃櫻桃的時間便會延長，在五月份上市以后.....【查看詳情】
十種人不能吃櫻桃
小孩不能吃太多櫻桃，櫻桃性溫，小孩吃多了容易上火導致發(fā)熱。櫻桃的含糖量比較高了，本身就肥胖的人不能再吃了，想要減肥的也最好不要吃櫻桃.....【查看詳情】
