桃花茶也是深受女性朋友喜愛的一款花茶，喝起來(lái)有淡淡的桃花香氣，并且桃花茶的功效與作用還有很多，美白淡斑、護(hù)膚養(yǎng)顏、還能治療便秘，輔助減肥，但是大家喝的時(shí)候也要注意禁忌，不能長(zhǎng)期喝這種茶，容易打亂腸胃的消化功能。
桃花茶的功效與作用
1、美白淡斑
桃花的美容作用，主要是因?yàn)樗猩侥畏?、香豆精、三葉豆甙，維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都具有氧化性有減少色素沉著的效果，適合面部有雀斑、黃褐斑、膚色不均的女性，還有擴(kuò)張血管，潤(rùn)澤肌膚的功效。
2、治療便秘
桃花在中醫(yī)上屬于瀉下藥，雖然藥力不是強(qiáng)效的那種，但速度很快，一般會(huì)有腹瀉的情況，適合便秘的朋友喝，有潤(rùn)腸通便的功效。
3、減肥瘦身
桃花自身含有能量就非常低，還有瀉下的作用，能減少腸胃對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，尤其是抑制脂肪的吸收，大家喝了有一點(diǎn)輔助減肥的效果，但不推薦作為減肥茶來(lái)喝。
4、補(bǔ)氣血
桃花茶中含有多種微量元素、氨基酸等，被人體吸收之后能緩解氣血兩虛的情況，改善面色暗黃、疲憊無(wú)力等癥狀。但是要注意桃花有活血作用，經(jīng)期女性不要喝，月經(jīng)不調(diào)的可以適量喝，有活血化瘀的功效。
桃花茶的禁忌
1、屬于輕度的瀉藥，大家不要長(zhǎng)期喝，有便秘的情況就喝一點(diǎn)，不然容易打亂腸胃的消化功能。
2、女性不能長(zhǎng)期喝，會(huì)損害陰血元?dú)?，到時(shí)候非但沒有美容功效，還會(huì)讓自己的皮膚便的暗淡。
3、不要代替減肥茶來(lái)喝，腹瀉會(huì)將自身水分帶走，造成脫水，每天最多喝一小杯。
4、體質(zhì)比較寒的人，盡量不要喝。
