懷孕期間飲食起居都非常的重要,一個不小心可能胎兒和自己都要受到傷害,十月懷胎不宜,多了解生生育常識非常的重要,這里給大家介紹孕婦禁吃十大水果一覽表,希望大家一定要注意看,注意自己的口腹之欲。
孕婦禁吃十大水果
1、柿子
尤其是沒有全熟的柿子,吃起來比較澀的那種,含有大量的鞣酸,影響消化,容易導致結(jié)石,對于孕婦的胃部傷害是非常大的。一般來說隨著柿子的逐漸成熟,當中的鞣酸成分會逐漸減少。
2、山楂
很多孕婦可能有時候沒有食欲,想吃點健胃消食的東西。山楂有消食健胃、活血以及收斂的作用。孕婦如果食用山楂的話,會活血,會刺激子宮收縮,所以容易造成流產(chǎn)。
3、杏
和山楂差不多,都有滑胎作用,容易造成孕婦流產(chǎn)。而且杏子吃多了容易引起上火、腹瀉,杏子當中還含有很多酸類物質(zhì),所以它吃多了對牙齒也不好,吃的過多還可能導致胃痛。
4、木瓜
大家對木瓜的認識可能是所謂的豐胸,不過對孕婦而言,吃青木瓜可能導致出現(xiàn)流產(chǎn),而且吃木瓜容易腹瀉,尤其是過敏體質(zhì)的孕婦更是千萬不能食用。
5、桂圓
桂圓是熱性的食物,女性在懷孕后,身體處于一個體質(zhì)偏陰的狀態(tài),這個時候不適合用太過熱燥的食物來刺激,不利于孕婦安胎。
6、榴蓮
對于孕婦這種偏陰體質(zhì)來說,榴蓮這種熱性的食物是不太適宜的,會容易沖撞到胎兒。而且榴蓮脂肪含量高,不利于胎兒健康成長,可能會導致胎兒過重。
7、荔枝
熱性水果,高糖,孕婦吃了容易上火,不利于安胎,高糖,無論是對于孕婦自身還是對于腹中胎兒,也都是不利的。
8、芒果
芒果是一種易過敏物質(zhì)的水果,很多人體質(zhì)不適,尤其是孕婦體質(zhì)特殊,還是不建議食用這種容易導致過敏情況發(fā)生的水果。
9、西瓜
西瓜吃起來很難停下來,如果食用過多的話,容易導致血糖過高,對腹中胎兒是會產(chǎn)生不利影響的。其次西瓜屬于涼性水果,吃太多容易導致腹瀉,對孕婦來說也是一種刺激,所以也不適合多吃。
10、桃
桃子食用過多很容易導致出現(xiàn)不消化、腹脹、腹痛的情況,對于孕婦來說,食用過多甚至會導致出現(xiàn)出血、急性流產(chǎn)等情況,所以也不適合多吃。