腱鞘炎是骨髓炎的一種，實質(zhì)上是腱鞘和肌腱共同的炎癥，經(jīng)常會表現(xiàn)在手指，手指疼痛，腳掌疼痛等等，如果你長時間食用電腦身體肌腱沒有得到休息，就會導(dǎo)致這種病的發(fā)生，這里給大家介紹治腱鞘炎的三個小偏方，希望對你有用。
治腱鞘炎的三個小偏方
1、仙人掌貼敷法
把仙人掌去除毛刺，再將一面的表皮層刮掉，把除去表皮的一面與病變部位貼敷，用醫(yī)用膠布固定。一天換一次新鮮的仙人掌，一般換3次，就可以了。
2、白酒療法
60度白酒一兩。放到小碗里，用火點著。趁著著火時，用手粘酒抹到患處，用力按摩。幾次就好了。沒有副作用，可多弄幾次。
3、手部活動
當(dāng)手部刺痛開始時，可以做一些輕微的手部活動來緩解疼痛，轉(zhuǎn)動手腕2到5分鐘，可以緩解手腕的彎曲。不過這個過程要注意方式方法，不能急于求成，要遵循循序漸進，避免造成二次傷害。
保健鍛煉
用電腦或者坐了很久的時間后，可以做一些分指運動，五指并攏伸直，然后分開，并用力伸展，持續(xù)片刻。
分指運動做完以后，我們可以做對指運動。拇指依次與其余四指指尖相接觸，成“0”形，先由食指至小指，再由小指至食指。
