一年的夏季又來到了，我國的氣溫狀況，普遍高溫，雖然有少部分地區(qū)涼快，但是大部分人還是要接受高溫的洗禮，那么久離不開一個(gè)話題，中暑，那么中暑怎么緩解最快方法呢，怎么快速有效處理遇到的中暑情況？
中暑怎么緩解最快方法
1、按壓其人中穴和合谷穴
如果患者意識模糊甚至昏迷，應(yīng)該立即按壓其人中穴和合谷穴，幫助中暑患者恢復(fù)意識。人中穴是上唇上方正中的凹痕，合谷穴也就是人的戶口，在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
2、通風(fēng)降溫
如果是在封閉的地方，那就趕緊開門開窗，同時(shí)解開衣服，使其平臥，頭部不要墊高，用冷水毛巾敷頭部，能扇風(fēng)就更好了。
3、補(bǔ)充水分和無機(jī)鹽
中暑的人體溫肯定很高，水分流失塊，出汗比較多，可以讓其飲用清涼飲料、綠豆湯、葡萄糖、淡鹽水等，如果昏迷，那就注射生理鹽水，或者往嘴里滴管生理鹽水。
4、刮痧
刮痧就是用食指和中指蘸點(diǎn)涼開水，然后揪鼻梁和脖子等處，如果有痧則會很輕易就出現(xiàn)紅，甚至紫黑色，顏色越深表示越嚴(yán)重，這樣能讓中暑的病人很快恢復(fù)正常。
5、冷敷法
用冰塊敷頭部或冷水擦浴，如果你手邊有水的話就比較好處理，喂點(diǎn)水，然后撒在體表，進(jìn)行外部的物理降溫。
