得了肩周炎怎么辦？該怎么治療？這個問題應該是很多肩周炎患者想了解的，得過肩周炎的人都知道，這個病會困擾患者很久。那么，什么是肩周炎？又該如何治療呢？今天就帶大家了解一下。
一、什么是肩周炎？
肩周炎，全稱為肩關節(jié)周圍炎，是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如果得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節(jié)的功能活動。早期肩關節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮。
二、肩周炎的癥狀有哪些？
肩周炎，最主要的癥狀就是肩膀痛、活動受限，肩膀一活動就會特別疼，特別是抬胳膊穿衣服、梳頭、洗臉這樣的動作，對正常人來說簡直是輕而易舉的小事兒，但是對肩周炎的人來說，就非常困難，疼不說，關鍵還會影響人的正常生活。
三、肩周炎要怎么治療？
①手法治療：由專業(yè)醫(yī)生做手法治療，可以緩解疼痛，松解粘連，改善功能。
②運動療法：自己早晚做肩關節(jié)的內(nèi)旋、外旋、外展、環(huán)轉上臂動作，反復鍛煉，注意緩慢持久，不能操之過急，否則有害無益。鍛煉方法可以用爬墻鍛煉，每日2—3次，每次5—10分鐘，逐漸增加爬墻高度，即上臂外展度數(shù)。
③物理治療。
④藥物治療：疼痛明顯時可以服用消炎止病藥。
⑤局部神經(jīng)阻滯治療。
⑥關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療。
⑦急性期或早期治療：最好對病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除患者疼痛，如用三角巾懸吊，并對病肩做熱敷、理療等治療。
⑧慢性期治療：慢性期主要表現(xiàn)為肩關節(jié)功能障礙。以功能鍛煉和關節(jié)松動術為主，配合理療進行治療。做這些運動的過程中要以自己能耐受為原則，力度、強度更要循序漸進。還要注意肩部的保暖，減少肩部的負重，不要長時間伏案工作。
溫馨提示：急性加重期，不要按摩，這個階段可以配合很少的主動鍛煉，粘連期以肩關節(jié)拉伸鍛煉、肩關節(jié)周圍肌肉激活等鍛煉為主，肩周炎粘連期嚴重的甚至會出現(xiàn)肌肉萎縮，建議大家，有肩痛情況一定盡早去醫(yī)院檢查，早檢查，早治療。
