糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病。
在患上糖尿病之后,由于胰島素分泌,胰島素的作用缺陷所引起的,長(zhǎng)期的碳水化合物以及脂肪蛋白質(zhì)代謝紊亂可以引起多系統(tǒng)的損害,導(dǎo)致神經(jīng),心臟,血管等,組織器官的慢性進(jìn)行性病變功能減退以及衰竭。 在我國(guó),糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)越來(lái)越高了,糖尿病作為一種“富貴病”,正在被越來(lái)越多的人所重視,很多血糖高的人會(huì)自己在家里測(cè)量血糖,如果測(cè)量的空腹血糖是8.5,已經(jīng)超出了正常范圍,那么到底嚴(yán)不嚴(yán)重呢?今天我們一 起了解一下!
空腹血糖8.5,算嚴(yán)重嗎?醫(yī)生坦言:這3種情況,不用過(guò)于擔(dān)心 根據(jù)《中國(guó)高血糖防治指南》規(guī)定:正常情況血糖空腹數(shù)值在3.9~6.1mmHg,按照正常的血糖數(shù)值判斷,空腹血糖8.5mmHg很明顯超過(guò)了正常的血糖標(biāo)準(zhǔn),屬于高血糖狀態(tài)。 但是想要判斷空腹血糖超過(guò)8.5mmHg是否嚴(yán)重,還要從以下3點(diǎn)考慮:
——患者年齡過(guò)大 到了一定年紀(jì)之后,身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)衰退,尤其是對(duì)60歲以上的老年人,對(duì)于空腹血糖的要求沒(méi)有那么嚴(yán)格,在空腹檢測(cè)血糖時(shí)發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)在8.5左右,無(wú)需感到太緊張,尤其是存在合并高血壓的情況下,血糖也會(huì)發(fā)生 相應(yīng)的變化,只要可以穩(wěn)定8.5范圍區(qū)間的血糖水平就可以了。
——孕婦 女性在懷孕期間,身體的整體狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化,不能以原有的功能狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)。 女性在懷孕期間,因?yàn)閮?nèi)分泌水平有些紊亂,會(huì)降低極速的代謝功能,自身的血糖控制數(shù)值與臨床標(biāo)準(zhǔn)存在明顯差異,相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,孕婦的空腹血糖應(yīng)控制在5.1mmol/L左右,如果超出這一范圍,就需要注意。 如果血糖長(zhǎng)期居高不下,對(duì)于腹中的胎兒非常不利,很容易造成胎兒一出生出現(xiàn)低血糖的狀況,所以在懷孕期間一定要嚴(yán)格控制血糖。
——情緒緊張狀態(tài) 人在情緒緊張的狀態(tài)下,會(huì)影響腎上腺激素的分泌,此時(shí)測(cè)得的空腹血糖指數(shù)并不準(zhǔn)確。 如果在情緒緊張的狀態(tài)下,血糖標(biāo)準(zhǔn)為8.5,其實(shí)也不用過(guò)于擔(dān)心,不過(guò)對(duì)于一些情緒容易緊張的人群來(lái)說(shuō),測(cè)量血糖數(shù)值前30分鐘,不要從事重體力的活動(dòng),最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
深入了解糖尿病,糖尿病有四個(gè)類型 1、1型糖尿?。?型糖尿病主要是由于胰島細(xì)胞被破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏引起的,又分為免疫介導(dǎo)性糖尿病和特發(fā)性糖尿病,主要發(fā)病于青少年患者,為胰島素依賴型糖尿病,需要外源性的胰島素控制血糖。 2、2型糖尿?。?型糖尿病主要是由于胰島素分泌相對(duì)不足和胰島素抵抗引起的,2型糖尿病,常發(fā)病于中老年患者,常有糖尿病的家族史,體型肥胖,有部分胰島功能殘留。早期可以口服降糖藥物,隨著胰島功能的衰竭,最終 往往需要胰島素的治療
3、妊娠糖尿?。褐溉焉锲陂g發(fā)生的不同程度的糖代謝異常,不包括孕前已診斷或已患糖尿病的患者,后者稱為糖尿病合并妊娠。 4、特殊類型的糖尿病,包括繼發(fā)性糖尿病和基因突變的糖尿病。 糖尿病要如何治療? 運(yùn)動(dòng)輔助療法 如果糖尿病患者的病情比較輕,建議嘗試運(yùn)動(dòng)。 在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,能夠?qū)π难苣芰M(jìn)行提高,從而降低身體當(dāng)中的血糖含量,防止對(duì)胰島素產(chǎn)生抗性,對(duì)控制血糖有非常好的效果 藥物治療 糖尿病患者在選擇藥物的時(shí)候要謹(jǐn)慎,將自己的病情如實(shí)告知醫(yī)生,以便開(kāi)具最適合自己的藥物,長(zhǎng)期按時(shí)服用藥物是穩(wěn)定血糖的最佳方式。
飲食調(diào)節(jié) 在患上糖尿病之后,一定要在飲食上進(jìn)行控制,對(duì)于糖尿病患者而言,在餐食的安排上,要保證有肉類,也要有蔬菜和水果,盡量保證營(yíng)養(yǎng)的全面,但是一定要控制好數(shù)量。 不斷學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí) 無(wú)論是已經(jīng)患有糖尿病,還是為了防止患上糖尿病,都要不斷補(bǔ)充與糖尿病有關(guān)的知識(shí),以便能夠?qū)μ悄虿∵M(jìn)行預(yù)防和治療,也能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。