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心血管病10大危險(xiǎn)因素

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2022-07-19 15:21作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

 老年醫(yī)學(xué)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中一門重要的學(xué)科,而在老年人中, 心血管疾病是發(fā)病與死亡率較高的疾病之一。其危險(xiǎn)因素主要有:

 

心血管病10大危險(xiǎn)因素

  1、高血壓:高血壓、高膽固醇血癥是心血管疾病的主要危險(xiǎn)因素?,F(xiàn)有資料充分表明,無論男女、無論何年齡組、無論收縮壓與舒張壓,皆與心血管疾病的發(fā)病率與死亡率呈顯著正相關(guān)。在死于心血管疾病的45~74歲人群中,有73%的男性和81%的女性先前已有某種程度的高血壓。

 

  2、高脂血癥:血清總膽固醇(TC)水平的升高是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一。血清TC水平升高增加缺血性腦卒中發(fā)病危險(xiǎn),而血清TC水平過低則增加出血性腦卒中發(fā)病危險(xiǎn)。血清甘油三酯水平升高以及低密度脂蛋白膽固醇,是心血管病的重要危險(xiǎn)因素,而高密度脂蛋白膽固醇對(duì)心血管病的發(fā)生具有保護(hù)作用。

 

  3、超重與肥胖:體重指數(shù)反映超重與肥胖程度。世界衛(wèi)生組織規(guī)定:體重指數(shù)<18.5為過低;18.5~24.9為正常體重;25.0~29.9為Ⅰ度超重(超重);30.0~39.9為Ⅱ度超重(肥胖);≥40.0為Ⅲ度超重(病態(tài)肥胖)。

 

  4、吸煙:吸煙是心血管病主要的且獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。資料顯示,吸煙者發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)性顯著高于不吸煙者;吸煙量越大心肌梗塞的危險(xiǎn)性越高;吸煙≥20支/日者發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)性為不吸煙者的3倍。

 

  5、飲酒:適量飲酒對(duì)心血管疾病的發(fā)生具有一定的保護(hù)性作用,即適量飲酒者心血管疾病的危險(xiǎn)性低于不飲酒者,但大量飲酒則明顯升高心血管疾病的危險(xiǎn)性。

 

  6、不合理膳食:飽和脂肪酸的攝入能增加血清TC與LDLc水平,不飽和脂肪酸對(duì)冠心病的發(fā)生具有保護(hù)性作用;蛋白質(zhì)的攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān);膳食鈉攝入量及鈉/鉀比值與血壓呈顯著正比,而鉀攝入量與血壓呈顯著反比;鈣攝入量與血壓呈反比。

 

  7、體力活動(dòng)不足:有氧運(yùn)動(dòng)能減少心血管病的發(fā)病危險(xiǎn),而缺乏體力活動(dòng)的人易患心血管病。

 

  8、不良的心理社會(huì)因素:心理因素與心血管病密切相關(guān),社會(huì)因素與心血管病的發(fā)生也密切相關(guān)。缺乏社會(huì)支持與較小的社會(huì)網(wǎng),能顯著增加心血管病的發(fā)病危險(xiǎn)。

 

  9、遺傳:遺傳對(duì)心血管疾病的發(fā)生具有一定程度的影響。許多遺傳流行病學(xué)研究顯示,如血壓、血脂、血糖、體重指數(shù)等具有明顯的家族聚集性,血脂、體重指數(shù)、血壓的遺傳度估計(jì)值較高,血糖的遺傳度估計(jì)值較低。

 

  10、其他:如糖尿病、胰島素抵抗、雌激素水平、高半胱氨酸血癥、纖維蛋白原、凝血因子Ⅶ、感染、氧化LDL、小密LDL顆粒、載脂蛋白、脂蛋白酶等與心血管疾病的發(fā)生具有一定的相關(guān)性。

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