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跳繩引發(fā)軟骨損傷?你對氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處 一無所知

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2022-03-14 16:45作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

在疫情常態(tài)化的現(xiàn)實環(huán)境下,人們待在家里的時間越來越多,掀起了居家健身的熱潮,跳繩因為對場地等因素的要求較低,自然成為居家健身的熱門運動之一。然而,有數(shù)據(jù)顯示,從十幾歲的青少年到40多歲的中年人,不論是每天跳1000個還是3000個,他們的身體都遭遇了不同程度的損傷。前段時間,杭州的小熊老師就因為不正確的跳繩動作造成了“距骨骨軟骨損傷”(新聞來源:青瞳視角)。其實,軟骨損傷的原因除了運動損傷之外,還有可能是因為氨糖等營養(yǎng)物質(zhì)的流失。那么,氨糖是什么呢?氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處呢?

跳繩引發(fā)軟骨損傷?你對氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處 一無所知

想要了解氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處,首要任務(wù)就是了解氨糖是什么。氨糖是一種天然存在于人體中的營養(yǎng)成分,它對關(guān)節(jié)健康產(chǎn)生著巨大的影響:它可以通過刺激軟骨細(xì)胞,合成人體中所需要的蛋白多糖膠原纖維,從而可以緩解因為關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛;同時,氨糖能夠通過調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨的代謝和補(bǔ)充合成關(guān)節(jié)軟骨所需的成分,來修復(fù)和保護(hù)受損傷的關(guān)節(jié)軟骨;此外,氨糖還能夠促進(jìn)軟骨再生,使軟骨變得厚實而有彈性,恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的生理和運動功能。然而,隨著年齡的增長,尤其是在三十五歲之后,人體內(nèi)的氨糖含量不斷流失且逐漸失去再生能力(配圖),這也將直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受到損害,從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)疾病。這也就是越來越多年輕人開始自覺服用氨糖類營養(yǎng)品的原因:每日補(bǔ)充1500mg足量氨糖,可以有效修復(fù)和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,預(yù)防關(guān)節(jié)疾病。

跳繩引發(fā)軟骨損傷?你對氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處 一無所知

當(dāng)然,除了關(guān)注氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處之外,還有一個成份,它對骨關(guān)節(jié)的重要性并不亞于氨糖。這就是透明質(zhì)酸。透明質(zhì)酸作為關(guān)節(jié)滑液的重要組成部分,可以有效促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的再生,這不僅能對關(guān)節(jié)起到潤滑和減震的效果,還可以改善關(guān)節(jié)內(nèi)腔的環(huán)境,使軟骨能有效吸收營養(yǎng),加倍呵護(hù)骨關(guān)節(jié)的健康。但是要注意的是,人體對透明質(zhì)酸有著極高的要求,采用傳統(tǒng)生物提取的方法提取出來的透明質(zhì)酸分子量比較大,并不利于人體的吸收。而國民草本營養(yǎng)品牌營養(yǎng)屋研發(fā)團(tuán)隊?wèi){借獲得國家專利認(rèn)證透明質(zhì)酸包埋提取技術(shù),解決了透明持酸口服補(bǔ)充的國際技術(shù)性突破, 并將其加入到口服型關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品營養(yǎng)屋谷比利中,每天可以為用戶補(bǔ)充25.6毫克的透明質(zhì)酸,這一技術(shù)不僅在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位,也在國際層面上增添了關(guān)節(jié)潤滑新方法。

營養(yǎng)屋谷比利當(dāng)然不止如此,它不僅是國內(nèi)唯一一款添加了將氨糖和透明質(zhì)酸相結(jié)合的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)類產(chǎn)品,同時采用了“氨糖+硫酸軟骨素+透明質(zhì)酸”和“鈣+維生素C+錳”的3+3專利配方,可以同時補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分。營養(yǎng)屋谷比利攜手各位養(yǎng)生達(dá)人,共同探究“透明質(zhì)酸和氨糖對骨關(guān)節(jié)有什么好處”,全面呵護(hù)關(guān)節(jié)健康。

關(guān)節(jié)疾病預(yù)防大于治療,透明質(zhì)酸和氨糖效果如何

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關(guān)節(jié)軟骨是非常容易受傷的,所以對它的保護(hù)是非常重要的,有人問維骨力和氨糖軟骨素哪個對關(guān)節(jié)軟骨好,其實,這兩個東西都是同一個,維骨力的成分是氨基葡萄糖,它們都對我們的關(guān)節(jié)軟骨好,具體來看看下面吧。 維骨力和...

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2021-07-23 16:30閱讀全文 >>

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