分心木是核桃果核內(nèi)的那層薄薄的膜狀物，大家一般在吃核桃的時(shí)候會(huì)把分心木扔掉。其實(shí)分心木的功效與作用有很多，可以入藥也可以直接泡水喝，可以提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防多種疾病，還可以提高男性的功能，多我們的身體有多種好處。
分心木的功效與作用
1、改善失眠
隨著生活的壓力越來(lái)越大，失眠現(xiàn)象已經(jīng)越來(lái)越普遍，不僅中老年人，年輕人也飽受失眠的困擾，失眠嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重影響到我們的生活及身心健康，分心木泡水喝可以很好的幫助我們緩解失眠癥狀提高睡眠質(zhì)量。
2、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
分心木是一種能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥材，用來(lái)泡水喝有很好的補(bǔ)氣益腎效果，可以提高男性的腎功能，有治療腎虛、陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥狀的功效，當(dāng)男性腎功能減退時(shí)，可以用分心木泡水喝，補(bǔ)腎氣，提高男性的性功能。
3、活血補(bǔ)血
女性朋友們?cè)诿總€(gè)月的經(jīng)期都會(huì)有流血多的情況，這會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)或輕或重的貧血癥狀，分心木泡水喝有很好的補(bǔ)血功效，還可改善多種原因引起的月經(jīng)不調(diào)，到了冬天還會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象，經(jīng)常喝分心木泡的水，可以有效緩解，有活血的功效。
4、治療尿頻尿急
尿頻尿急這個(gè)癥狀不僅會(huì)嚴(yán)重影響到我們的正常生活，還代表著我們身體健康出現(xiàn)了異樣，出現(xiàn)這種咸咸的時(shí)候可以用分心木泡水喝，可以有效緩解。另外，有些老年人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸疼的現(xiàn)象，也可以堅(jiān)持服用分心木，有治療作用。
