妙巢不少女性都聽說過，對于身體的內(nèi)分泌失調(diào)有不錯的調(diào)節(jié)作用，但很多人沒有用過，想知道妙巢有副作用嗎，長期吃妙巢有什么好處等等。它是黃芪、沙棘、當(dāng)歸、人參等為主要原料制成的保健食品，副作用較小，停用之后也不會有反彈的情況。
正確服用妙巢沒有副作用
妙巢的主要成分就是當(dāng)歸、茯苓、蘆薈、菟絲子、人參、山楂、枸杞子、白芷等草本植物，都是科學(xué)的配比，并且也經(jīng)過了國家藥品食品管理局的檢驗，是一種保健食品，不用擔(dān)心有副作用。但兒童、孕期及哺乳期婦女慎用。
服用方法是每日兩次，一次吃三粒，是保健品，不能當(dāng)藥物來服用，如果吃了一段時間發(fā)現(xiàn)沒有改善，那么可以暫停服用。另外還需要通過正規(guī)途徑來購買，避免買到假貨。
長期吃妙巢有什么好處
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
對女性的腸道內(nèi)分泌、子宮內(nèi)分泌、卵巢內(nèi)分泌、乳腺內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)都有一定的效果。這樣女性的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)會得到改善，還有睡眠質(zhì)量也會更好，很適合女性朋友服用。
2、提高免疫力
內(nèi)分泌對人體的身心健康很重要，一旦內(nèi)分泌紊亂，那么很容易出現(xiàn)多種疾病，這個時候適當(dāng)?shù)姆靡恍┟畛?，可以提高機體的免疫能力，提高抗病力。
3、補血養(yǎng)顏
很多女性都喲的氣血兩虧，導(dǎo)致面色無光，手腳冰冷等，妙巢有一定的補血補氣功效，促進(jìn)血液循環(huán)，提高造血功能，減少女性色斑的生成，對于皮膚干枯、松弛、皺紋多也有一定的改善效果。
4、改善乳腺問題
另外還能幫助女性調(diào)整乳腺問題，如果有乳房腫脹、松弛、下垂也可以嘗試服用妙巢來改善，效果比較理想，也不用擔(dān)心會有反彈作用，消費者的反饋也是值得大家信賴的。
